다낭성 난소증후군에 좋은 영양제 추천!!!(내돈내산)

오늘은 다낭성 난소 증후군에 좋은 영양제를
소개해 드리려고 해요
저는 어렸을때부터 생리가 불규칙적이어서
걱정이 많았는데요ㅠㅠ

엄마가 나중엔 알아서 맞춰 질거라 했지만
20대 중반이 넘어도 안 맞춰져 병원을 가보니
다낭성 난소 증후군을 확정받았습니다ㅜ

처음엔 그래도 병원에서 처방해주는
약을 먹으면 괜찮겠지 했어요
털이 많이 난 것도 아니고 여드름도
하나 안 나는 사람인데
처방한대로만 하면 되겠지 했어요 ㅠㅠ

그러나...

약을 1년 동안 복용해도 나아지지 않았죠

처방된 약은
야즈라는 호르몬제로
피임약 같은 효과라고 생각하시면 됩니다 ㅠㅠㅠㅠ

 

그렇게 1년먹고 쉬고 1년먹고 하니 질염도 잘생기고

몸이 안좋아지는게 느껴지더라구요

그때부터는 불안 하더하구요 ㅠㅠ
불임이 될 수도 있다고 하고
2차적으로 성인병과 산부인과적인 병이 올 수 있다고 하니...
너무 무서운 것 ㅜㅜ그래서 건강염려증처럼
영양제를 들이부었어요

그중 효과 있던 조합 알려드릴게요

1. 주기적으로 비타민 디 주사⭐
2. 홀리데이즈 석류 환⭐
3. 이노시톨⭐


이 세 가지는 정말 중요한 것 같아요

비타민 디는 병원마다 강조하시더라고요
그래서 검사하니 낮게나와 주사로
3개월에 한 번 1년 정도 맞게 되었고
실비처리도 되어서 부담 없었습니다

이노시톨은 인터넷에서 인슐린 억제와
난소에 좋다는 말을 듣고
꾸준히 6-8알을 섭취했고 1년 정도 됐습니다

그 결과

호르몬이 많이 좋아졌고
그때부터 석류를 먹어서 지금 6개월 정도 복용하여 

약을 끊었지만 생리가 주기적으로
나와 너무 행복합니다 ㅜㅜ

 

식습관도 바꾸고 잠도 자고 어느정도의 운동도 중요한것같아요! 

한두달먹고 안되나싶어하지마시고 

꾸준히 매일 챙겨드시면 좋은결과 있으실거에요 모두홧팅!!

 

*개인적인 생각으로 쓰는 영양제 추천입니다^^*